DESCRIPTION : Atelier Thérapeutique

Le bonheur passe aussi par notre assiette. Découvrir par la pratique une manière saine de cuisiner et de manger. Cet atelier vous fait découvrir les aliments qui rendent plus heureux et comment les cuisiner avec des recettes simples et savoureuses.

POURQUOI ? COMMENT ?

• Informer de manière objective et scientifique : quelle alimentation, quelles quantités, quelles méthodes de préparation ?

• Combiner alimentation-plaisir et alimentation-santé

• Etre hormonalement plus heureux

• Gérer des fragilités de santé individuelles

• Mettre en place des routines alimentaires saines et simples

• Mettre en pratique en réalisant des recettes en groupe, en atelier de cuisine

Les dates du prochain atelier « Manger Heureux » ne sont pas encore définies. Nous fonctionnons sur base d’une liste de « pré-inscriptions » et d’un bilan d’orientation. Merci de contacter notre secrétariat au (+32) 489-709360 pour plus d’informations.